Bir Rola Tech tarafından Android için ücretsiz bir uygulama.
Bugünün dünyasında, sağlıklı bir yaşam tarzına ulaşmanın anahtarı ince bir bel çizgisine sahip olmaktır. Ne yazık ki, çoğu insan ince bir bel çizgisine sahip değildir ve bu nedenle karın etrafındaki fazla kilolarından kurtulamazlar. Bu fazla kilo, yüksek tansiyon (yüksek kan basıncı), yüksek kolesterol ve hatta kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarının önemli bir nedenidir.
Fazla kilolardan kurtulmanın en iyi yolu, egzersiz ve sağlıklı beslenme yoluyla azaltmaktır. Ancak, birçok insan bu egzersizleri yapmak için zaman veya enerjiye sahip değildir. Bu nedenle, bu uygulama size sağlıklı bir diyet ve egzersiz takip ederek karın yağınızı azaltmanın kolay ve basit bir yolunu sunar.
Uygulama, karın yağınızı azaltmak için yapabileceğiniz birkaç farklı egzersiz içerir. Bu egzersizleri yapmak için sadece birkaç dakika harcamanız gerekecek ve sağlığınızda farkı hemen fark edeceksiniz. Ayrıca, keyifle tüketebileceğiniz sağlıklı ve basit yemekler nasıl yapılacağını da öğreneceksiniz.
